Mokymo sistema Freeletics: kai jums reikia gauti formos keletą savaičių
Sveikatos / / December 19, 2019
Dėl pagaliau gatvėje šviečia saulė ir oras leidžia palikti užgulta sporto salėse ir perkelti savo treniruotes lauke. Didelis atviras yra daug gražiau paleisti, sportuoti, sūpynės. Ypač, jei jūs naudojate Freeletics - nauja sistema intensyvaus mokymo, kuris nuves jus atgal į įprastai per keletą savaičių.
Freeletics - tai mokymo sistema, kuri yra skirta kurti jėgą, judrumą, ištvermę, bendrą stiprinti kūną ir normalizuoti svorį. Tai pasiekiama dėl to, kad specialiai atrinktų rinkinių pratimai, kad po kito visi kartu sesijų sistemoje. Šiuo atveju, visi pratimai atliekami tik su savo kūno svoriu ir nereikalauja jokių Papildoma įranga, su baru ir erdvės paleisti išskyrus, jums gali tekti kai kuriais atvejais.
Ypatybė Freeletics nesate tikras specialias pratimai (priešingai, čia pratimai naudojamas labai paprasta ir prieinama kiekvienam), o puikią kontrolės sistemą ir motyvacija dalyviams. Pagrindinis parametras vertinant savo fizinę būklę ir pastangas yra laiko užtrunka jums atlikti siūlomą rinkinį pratimai. Vidutiniškai treniruotės užima nuo 5 iki 45 minučių. Jums reikia kaip greitai, kaip jūs galite padaryti pratimus. įgyvendinimas mokymo metu yra naudojama stebėti savo pažangą ir palyginus su kitais sistemos dalyvių iš viso pasaulio.
Visiško užimtumo su Freeletics jums reikės užsiregistruoti Interneto svetainėIr tada atsisiųsti į savo mobiliojo prietaiso yra speciali programa. Su juo, jūs susipažinsite su naujais pratimais, mokymo, įrašyti savo našumą ir gauti jų pagrindu naujų darbo vietų ir objektų, kurių skaičius siekia kelis šimtus. Visi pratimai yra kartu su išsamiomis vaizdo instrukcijas ir patarimus, laikmatis, ir istorinės kolekcijos. Yra priede ir socialinės komponento - apdovanojimai už pasiekimus ir jos valdybos garbės, dėl kurių Jūs galite pamatyti iš labiausiai darbštus ir aktyvių sportininkų rezultatus.
Pagrindiniame svetainės Freeletics, kuris turi rusišką versiją yra Visą sąrašą priežasčių, kodėl jūs turėtumėte pasirinkti šį ypatingą mokymo sistemą. Tai atrodo gana įtikinama: patenkinti
- Mokyti bet kur: namuose, gatvėje, biure, adresu sveikatingumo klubas.
- Beveik visi pratimai atliekami be specialios įrangos ir treniruokliai.
- Mokymai nereikalauja daug laiko nuo 5 iki 45 minučių per sesiją.
- Tinka visiems: vyrams ir moterims.
- Nėra amžiaus apribojimų.
- Tinka tiek į sporto pradedantiesiems, taip pat profesionaliems sportininkams.
- Ji vystosi jėgą ir ištvermę.
- Efektyviausias būdas deginti kalorijas.
- Numesti svorio, o pagerinti raumenų masę.
- Pradedantiesiems yra Lite programa naudotis, jei jūs neturite spręsti pagrindinis.
- Konkuruoti su draugais ir, svarbiausia, su savimi, įdėti savo įrašus.
- Pagrindinio mokymo programa yra prieinama nemokamai.
- Galimybė mesti iššūkį sau ir pasiekti šį tikslą!
Yra šiame dideliame Freeletics nuopelnų sąrašą ir vienas nelabai gražus detalė, kad aš nusprendė papasakoti pabaigoje. Tas faktas, kad nemokamai, naudojant Freeletics tik kelias savaites traukinys, ir šių sistemų, jums bus paprašyta sumokėti. Bet dar labiau ir didelis visų labui jūs turite mokėti, bet už savo sveikatą neprieštaraujate mokėti kelis dolerius.
Ką jūs manote apie tai?
Freeletics
Kaina: Nemokama
Kaina: Nemokama