Sporto apžiūra - programa išsamią sveikatos vertinimo Android

Layfhaker jų leidinių kasdien kreipiasi į sveikatos ir sporto tema. Mes publikuoti straipsnių apie įvairių sveikatingumo metodų, mokymo planų, rinkinių pratimai, dietos ir pan. Tačiau ne visi pratimai yra vienodai tinka skirtingiems žmonėms ir prieš jus taikyti sau šį bei tą metodą, tai yra gerai eiti per visapusišką medicininę apžiūrą. Taip, mes žinome, kad ne visi skaitytojai galės rasti jėgų ir laiko apsilankyti klinikoje, todėl mes norime Jums siūlome ypatingą Mobilus taikymas "Android", kuri atliks išsamų tyrimą savo sveikata.

Sveikatingumo patikrinimas - yra programa, kuri yra naudojama siekiant įvertinti fizinę būklę jūsų kūno. Su specialiai jai sukurtos bandomosios programos pagalba bus įvertinti savo lankstumą, jėgą, ištvermę, raumenų ir širdies tonas, reakcijos greitis, balansas, kūno riebalų procentinę dalį ir kitus parametrus. Remiantis šiais parametrais, programa ne tik įvertina dabartinę savo sveikatos lygį, bet taip pat suteikia patarimų, kaip ją pagerinti.

Ekrane pradėti matome iš bandymo mygtuką įvairių pasirinkimo. Kiekvienas bandymas susideda iš vienos darbo vietos nėra sudėtinga, kurį lydi išsamiomis instrukcijomis dėl jo įgyvendinimo. Pavyzdžiui, išmatuoti jėgą jūsų paprašys išgręžta maksimalų skaičių kartų per minutę, nes lankstumo įvertinimo - gauti savo pirštus į grindis ir pan. Norėdami išmatuoti savo širdies ritmą ir ištvermę programą netgi turi įmontuotą širdies ritmo monitorius, veikia su jūsų telefono kamera.

Parodė, jums įrašytus į matavimo Prisijungti rezultatus (nepamirškite paspausti mygtuką Išsaugoti viršutiniame dešiniajame kampe). Tokiu atveju jums būtų suteikta lyginamąjį vertinimą jūsų pasiekimus, palyginti su vidutiniškai jūsų amžiaus. Be to, Sporto apžiūra karto duoda patarimų, kaip pagerinti rodiklius ir pratimų, kurie gali padėti šioje srityje.

Bendras įvertinimas savo fizinės būklės yra rodomas iš A "Vėjų rožė" forma, kurios galai parodyti savo pažangą skirtingus bandymus. Taigi, galite iš karto įvertinti bendrą pasirengimo lygį jūsų kūno ir kokiomis silpnybėmis reikia griežtinti.

taikymas Sveikatingumo patikrinimas Tai gera priemonė ne tik sveikatos vertinimo prieš fizinių pratimų pradžioje, bet ir patogus būdas sekti savo pažangą, kaip jūs visiškai mokymo planus. Nemokama programos versija prieinama tik pirmuosius šešis bandymus, bet reguliariai atlikti matavimus jus galima atidaryti ir taip penkis bandymus, kurie yra dar paskata reguliariai vertinti savo sveikata.