Mes gyvename visuomenėje, kur optimizmas yra pakeliamas į absoliučiai ir yra vienintelis teisingas modelis elgesį ir perspektyvas. Smile, pažvelgti į gyvenimą smagiau, apie ką, nesijaudinkite, viskas yra gerai, ji suteikia pati kredito nepastebėti. Jie sako, kad optimizmas būdingi kompanionai, kuris juokiasi ir šypsosi, net prailginti gyvenimą. Tai tik mokslas vėl daro savo korekcijas į bendrą prielaidą, ir šį kartą turėtų atspindėti tuos, kurie pažvelgti į gyvenimą teigiamai taip pat. Statistiškai šie žmonės miršta anksčiau. :)
Mes visi gyvename optimistai pasaulyje. Pabandykite ieškoti Layfhakere kažką apie pesimizmą, tačiau klausimas jums parodysiu iš teksto krūva apie tai, kaip gera ir sveika optimistiškai. Teigiama psichologija vyraujančią nuomonę, kad gyvenimo optimizmas pagerina fizinę ir psichinę sveikatą. Tokių įsitikinimų rezultatai - tūkstančiai knygų, mokymo ir procedūrų laikytis, kad jūs tikrai turėtų pažvelgti į dalykus teigiamai, tada viskas bus gerai.
Tačiau Julija Norem, psichologijos profesorius Wellesley koledžo, suteikia Pavyzdžiui, kai nori būti optimistiškai galėtų pakenkti bendros priežastis:
Atsižvelgiant į tai, kad mes gyvename optimizmo kultūrą darbe, pavyzdžiui, jūs nenorite pasirodyti kolegų, nuolatinės pesimistas akis. Bet tai tas pats bruožas būtinas, jei reikia priimti pagrįstą sprendimą grupės.
Optimizmas ir pesimizmas yra keletas išsamesnių apibrėžimų.
Arbas optimizmo ir pesimizmo - tai asmens nuosavybe tikėtis kažką gera ar bloga ateityje, gyvenimo viziją Bendra (prisimenate iš stiklo, kuris for someone pusiau pilna pavyzdį, bet kažkas pusę tuščias).
Aiškinamasis optimizmo ir pesimizmo - tai, kaip žmonės paaiškina blogus dalykus, kurie atsitiks jiems (dažnai pesimistai kaltinti save ir optimistai linkę kaltinti veiksnius sided).
Be to, yra Geriausias (apsauginis) pesimizmas - strateginis, per kurią dažnai išmokti kontroliuoti savo nerimą ir stresą. Esmė nužengia į tai, kad žmonės tikisi, kad blogiausia scenarijų, tokiu būdu imtis prevencinių priemonių, kad būtų išvengta šių scenarijus. Priešingai, yra naudinga pesimizmas strateginis optimizmas: Susidūręs su išprovokuoti stresas, panikos ar signalizacija įvykis asmuo yra išsiblaškęs, o ne gyventi dėl neigiamo įvykio.
Kiekvienas iš charakterio bruožų turi savo pliusus ir minusus, bet dauguma žmonių mano, kad arbas ir aiškinamasis optimizmo veda į gera sveikatos ir saugos strategijos pesimizmo ir optimizmo duoti gerų rezultatus į savo studijas. Ekspertai taip pat mano, kad nėra tiesioginio ryšio, ir visa tai priklauso nuo asmens ir renginiuose.
Tyrimas, pernai paskelbtas žurnale "Psichologija ir senėjimo, rodo, kad suaugusieji su pesimistinis požiūris į ateitį statistiškai gyvena ilgiau, o jų sveikata yra objektyviai geriau nei tie, kurie gyvena iš rožinės spalvos pasaulyje Vienaragis. buvo imtasi pradinė medžiaga dėl duomenų analizė nacionaliniu apklausos Vokietijoje ir apima apie 11 tūkstančių žmonių.
Tarp kitų tyrime dalyvavusių klausimais buvo prašoma apibūdinti, kaip jie patenkinti savo gyvenimu ir koks stiprus jis bus patenkintas, per ateinančius penkerius metus.
Tarp vyresnių nei 65 metų (apie 1300 žmonių), kalbant apie medicinos tikimybė išgyventi ir išlaikyti dabartinį lygį sveikatos respondentų buvo 10% didesnis nei pesimistų. Tai patvirtina Frieder Lang, psichologijos profesorius ir gerontologijos ne iš Erlangen universiteto - Niurnbergas. Paslaptis labai paprasta:
Žmonės su pesimistiniu atsižvelgiant į ateityje yra labiau tikėtina, kad investuoti į prevenciją ir mokymo menkas, o optimistai net nereikia galvoti apie tokius dalykus.
Panašūs rezultatai gauti Leslie Martin, bendrai autorius ilgaamžiškumo Project: Netikėti atradimai Sveikatos ir ilgo gyvenimo iš Landmark Aštuonių dešimtmečio tyrimas. Tada, tyrimas pastebėta 1528 žmonių, su stebėjimas buvo aštuoni dešimtmečiai. Rezultatas yra toks:
nustatyti vaikystėje kaip labiausiai optimistiškai tarp pirmųjų Dalykai mirti. Jie vis daugiau ir daugiau rizikos, įskaitant pagal priklausomybių (alkoholio, rūkymo), ir net kaip hobis, jie pasirinko daugiau pavojingą profesiją.
Šie rezultatai yra visiškai prieštarauja tradicinės išminties dėl žmogaus ir jo gyvenimo pobūdžio. Daugelis ekspertų sutinka, kad šis neatitikimas yra dėl to, ignoruojant aplinkybių faktorius.
Jei esate pesimistiškai į vieną, tai visai įmanoma, jums bus optimistiškai kažkas.
Mes kalbame apie visų avarijų rūšių. Tyrimas leidinys asmenybės ir socialinės psichologijos, kuriame dalyvavo 250 porų atskleidė, kad labiau optimistinės žmonės atlieka blogiau su stresu.
Kita mokslinė publikacija vadinamas leidinys Neuropsichiatrija & klinikinės neuromokslų studijavo smegenų funkciją 16 suaugusių vyrų, kai jie buvo parodyta nuotraukas baisu veidus. Buvo nustatyta, kad optimistai yra mažiau bijo.
Nors tam tikrose situacijose ji gali padėti imtis šaltas ir pagrįstą sprendimą, tačiau ji taip pat gali žaisti prieš žmogų, paliekant jį mažiau nei iš pradžių paruošti artėjančią grėsmę arba pavojus.
Tuo pačiu metu absoliutūs pesimistai kalbėti sau kažką panašaus į "Aš vis dar jį parduoti tyrimas ", - pats į depresiją, o ne pakankamai investuoti į mokymo pajėgų, kuris galiausiai veda prie nepakankamumas.
Ekstremumai retai išvyko į kažkieno naudai. Optimizmas ir pesimizmas yra ne išimtis. Dilip Gest, psichiatrijos ir neurologijos profesorius iš Kalifornijos universiteto, pasakė:
Kažkas turėtų būti labiau optimistiškai nei pesimistiškai, tačiau bet kuriuo atveju ne 100% optimistiškai. Aš nežinau tobulos pusiausvyros tašką, tačiau ji gali būti kažkas iš 70/30 regione.
Erin O'Mara, docentas psichologijos Deitonas universiteto, sakė, kad Vienas iš naudingiausių savybių pesimizmo - gebėjimas tiksliai nustatyti sau tai, kas vyksta iš svarbiausių gyvenime.
Tačiau ji yra pagrįsta dalis pesimizmo padeda versle. Liza Estor, viceprezidentas reklamos kompanija įsikūrusi Bostone, teigė: "Pasiruošimas blogiausiam - tai mano šūkis gyvenime." KAS ŽINOTINA PRIEŠ VARTOJANT nauju klientu, tai Scrolls į galvą gale, net blogiausiu, atveju.
Bet svarbus situaciją, manau, kad per visą "kas būtų, jei".
Nors draugai ir pasijuokti iš jos, bet tuo pačiu metu vertiname jos pasirengimą bet kokioje situacijoje. Net jei ji ketina į paplūdimį, tada jos maišelį yra dalykų, bet avarijos atveju.