Kaip apsaugoti odą nuo šalčio

Užšaldymo oras gali būti košmaras visiems odos tipams - žemos temperatūros, šaltas vėjas ir sausas patalpų oras yra džiovinti ją. Tai labai nemalonu savaime, ir net gali sukelti skausmingų lūžių. Yra keletas būdų, bet, sudėtingas, kad padės atsikratyti žiemos skausmo.

suknelė Paiešką

Savaime suprantama, kad kuo mažiau jūsų oda yra veikiama šalčio ir vėjo, tuo geriau, bet tai nėra reiškia, kad turite dėvėti slidinėjimo kauke arba susivynioti, kad tai buvo neįmanoma lankstyti Drabužiai ir pasukite rankas vadovas. Idėja yra atidžiai pasirinkti drabužius.

• Geriausi žiemos drabužiai - vienas, kuriame yra specialūs elementai jus iš šalto vėjo ir sniego. Jis gali būti specialios nėriniai, griežtinant rankovėmis ir gaubtu, aukštos apykaklės ir tt Taigi renkantis, kas bus eiti žiemą, pirmiausia pagalvokite apie šaltą -30°Su ledo ir vėjo.
• Megztos kepurės ir ausinės gali atrodyti nepaprastai juokinga, tačiau, skirtingai nei gera gaubtu, jie nebus išgelbėti jus nuo vėjo. Gaubtas, ypač jei ji gali būti sugriežtintos, blokuoja vėją keliu ant abiejų veido pusių.
instagram viewer
• Be to, odines pirštines bus geriausia apsauga nuo vėjo ir šalčio, nei medvilnė ar megzti.
• Nepamirškite, kad juos pirkti kartu su šaliku, kuris gali wrap kaklo, ir esant stipriam vėjui uždaryti pusę veido.
• Nedėvėkite laisvų drabužių, ir vėjas ras kaip gauti pagal švarko ar kailio. Jei jūs tiesiog neturite prigludusi drabužiu viršutinei kūno daliai, galite įdėti jį keliais sluoksniais dalykų - ir ne parduoti, o ne užšaldyti.
• Nedėvėkite smailas tokius dalykus, kaip vilnos - ji gali sunaikinti natūralią odos barjerą, kad išlaiko drėgmę.

Tinkamai rūpintis odos

Net jei jūs turite pasirinkti tinkamą žiemos drabužių ir pėsčiomis, suvynioti nuo galvos iki kojų, oda vis dar tęsiasi išdžiūti. Ir ateina laikas ką nors pakeisti odos SE atsargiai.

• Standus karšto vandens oda tampa plonesni ir sausesnis, todėl aš turiu imtis šiltas dušas, nesvarbu, kaip pageidautina, po šalta šilta beveik verdantį vandenį.

• Tai nėra būtina naudoti paprastą muilą - jis džiovina odą, kaip daug karšto vandens, geriau pasirinkti dušo želė su alyvų kiekio, drėkina odą.

• Kosmetologai rekomenduoja žiemą dažnai padaro pilingas - senas, sausa oda ląstelės yra pašalinamos ir nauja pilni drėgmės.

• Jei naudojate losjoną, vandens pagrindu, tai geriau jį pakeisti drėkintuvai su eteriniais aliejais, alyvuogių arba migdolų. Perskaitykite pakuotės - jei kremas yra glicerinas, sorbitolis, serinui ir alanino, oda lieka sudrėkinta ilgiau.

• Jei jūsų oda yra labai jautri, disponuoti lėšomis už rūpestį natrio laurilsulfatas (SLS), kuris daro odą labiau pralaidi.

• Dabar Parduodamas kosmetikos produktų šaltu oru - daug įvairių kremų rankoms ir veidą. Būtinai patraukti sau šį, ypač jei dažnai po atviru dangumi, vaikščioti ar žiemos sporto.

• Galiausiai, vienas iš dažniausiai pasitaikančių problemų - skilinėjimą lūpų. Ypač, jei jūs einate į slidinėjimo kurorte, nepamirškite nusipirkti balzamas su SPF, kuris apsaugo jautrią odą nuo ultravioletinių spindulių, vėjo ir šalčio, ir gydo nedidelius įtrūkimus. Bet iš balzamai su fenolio, mentolio ir salicilo rūgšties turėtų būti paliktų - tokių balzamai džiovinti lūpų.

Keisti savo įpročius namuose

Neužtenka rūpintis odos išorėje - žiemą namuose, taip pat turės pakeisti keletą įpročių.

• Gerkite vandenį. Žiemą ypač svarbu gerti daug vandens - tai padės išlaikyti organizme drėgmės, todėl išvengti sausos odos.
• Pirkti drėkintuvai. Šie prietaisai kainuos nuo 400 rublių (vidutinė kaina nuotolio 1500 iki 2000 rublių) ir padėti susidoroti su sausu oru, nes šildymo prietaisų ir baterijų. Ypač svarbu įtraukti naktį drėkintuvai, kai jūsų kūno pasveiksta.
• Teisingai maitintis. Valgykite daugiau sveiko maisto: riešutai, avokadas, riebios žuvies. Pavyzdžiui, eskimai, kurio mityba daugiausia susideda iš jūros gėrybių ir riebalų - tai tikrai padeda juos išlaikyti geros būklės odą atšiauriomis sąlygomis Tolimųjų šiaurėje.
• Burnos skalavimo skysčių su alkoholiu, kai kuriais peršalimo, skaitliukas raštišką iš, taip pat vaistai iš aukštos slėgis ir antidepresantai gali apsunkinti sausą odą, todėl atidžiai perskaityti šalutinį poveikį ir pabandyti juos rasti keitimas.
• Nerūkykite ir sumažinti alkoholio kiekį.

Kaip gydyti sausą odą

Jei nė vienas iš pirmiau minėtų metodų nepadės (arba jūs tiesiog neturite pabandyti, ir oda jau yra krekingo), yra keletas būdų, kaip tai.

• Gydyti įtrūkimų vazelino ir palikite per naktį. Kad nebūtų dėmių lova ir nereikia tepti, jūs galite dėvėti plonas medvilnines pirštines ar kojines. Be to, jie padeda odai geriau įsisavinti vazelino.
• Be vazelinu galite naudotis kitomis priemonėmis, pavyzdžiui, kremai Lubiderm arba AQUAPHOR.
• Įtrūkimų gali būti gydomi 1% hidrokortizono tepalu.

Ir galiausiai - jei miegoti medvilnės paklodės, pabandykite juos pakeisti šilko. Kai dermatologai mano, kad medvilnė sugeria drėgmę ir daro odą sausą.