Nėra pasiteisinimų: "Pratimai!" - interviu su pasaulio čempionas Aleksejus Obydonnovym
Sveikatos Įkvėpimas / / December 19, 2019
52 km / val. Tai vysto greitį ant kelio keturis kartus čempionas Rusijos ir pasaulio čempionas alex Obydonnov. Galbūt šis skaičius būtų ne taip šokiruoti, jei ne šiek tiek "niuansą." Aleksejus neturi dešinę ranką ir kairę dalį.
Aleksas - kovotojas, kuris nėra pakankamai. Buvo sužalotas 14 metų, jis atidavė save diegimą - ". Negalima galvoti apie didelių sporto" Bet sporto neleido eiti. Dėl sunkios kelio Alexei į pasaulio čempionas pavadinimo paravelosporte ir jos stipriu charakteriu - šiame interviu.
mažametis
- Sveiki, Aleksas! Dėkojame, kad jums dalyvauti specialioje projekto Layfhakera.
- Sveiki, Anastasija! Visada laimingas.
- Austrijos psichologas Alfredas Adleris sakė: "Vaikystė - iš daugelio klausimų, galimybių ir pasekmių laikas." Kokius klausimus jūs paprašykite vaiką, ir tai lėmė, kokį poveikį?
- Turėjau neapgalvotas vaikystę. Vyresnio amžiaus aš, tuo daugiau panardintas į "jaunuolių" iš 1980-ųjų pabaigoje subkultūros - 1990-ųjų pradžioje.
Aš iš mažo pramoninio miestelio Maskvos regione
(Likino-Dulyovo - maždaug. autorius). Yra gamyklų daug. Todėl, visi mano draugai, taip sakant, iš proletariato šeimoms. Šeimos, kuriose tėvai nuolat užsiėmę savo darbu ir vaikai paliekami patys sau. Be to, tai buvo 1990-asis metus.Šalyje griūva - suaugusieji buvo ne iki mūsų auklėjimą.
- Ką tu priklausomas?
- Tik viena bendrovė, aš vadovavo sporto gyvenimą. Mokiausi kažkaip. Visi mano interesai buvo susijęs tik su sportu ar su savo šeima. Vasaros žaisti miesto futbolo komanda, o žiemą - ledo ritulio (ritulys). Padėjau mamai šalyje ir aplink namą. Pinigai buvo tailgating.
- Ir ką norėjau būti užaugęs?
- vairuotojams. Mano tėvas buvo vairuotojas. Bet jis dirbo mažose mašinose. Ir mano svajonių vyras buvo - dideli automobiliai, kelionės.
Beje, ši svajonė stebuklingai transformavosi ir materializuota mano gyvenime. Kai man buvo nelaimingas atsitikimas, aš "uždaro", tai sapną, mano pasąmonė. Ir tada, ir "34, aš kai rode dviračiu ir ji išaušo ant manęs - nes mano svajonė išsipildė! Aš keliavo pusiaukelėje visame pasaulyje, nors ir ne didelis automobilių ir dviračiu. Bet tai likimo atstatymas yra dar įdomiau. :)
- Esate "arti" pasąmonėje šio sapno. Ką dar draudė pats galvoti po traumos?
- Apie didelių sporto. Mūsų mieste buvo rimta komanda ritulys, trenerių ir prognozuojama, man gerą ateitį. Aš maniau, kad aš kažkaip gali būti įgyvendinta šia kryptimi.
Po traumos teko atsisakyti šias mintis, nes žinojau, kad "nerealizuotas galimybes" mintis - tai užburtas ratas, iš kurio sunku tada išeiti.
- Kaip tai padarė 14-metų tiek daug išminties?
- psichologinis fonas visa tai, žinoma, supratau daug vėliau. :)
Kur jie paėmė polinkį daryti teisingas išvadas ir elgtis racionaliai, aš nežinau. Bet taip atsitiko, kad aš buvo išleisti sau tinkamus psichikos barjerus. Tai yra, mes negalime pasakyti, kad aš galą sporto, bet aš atsiribojo nuo jos, kad nebūtų sukelti sau psichologinis diskomfortas.
Tikriausiai suvaidino svarbų vaidmenį amžių. Buvau tik 14. Aš nesupratau daugelio dalykų rimtumo. Plius draugai nenusigręžė - gavo mane, kaip ir anksčiau.
Buvau "pasisekė", kad tragedija įvyko ne vietoj trejų metų 14 metų.
Tada būčiau tikriausiai paprašė darbo ateityje klausimą, šeima. Atsakomybė už savo ateitį būtų sutraiškyti mane. Ir taip - neapgalvotas. Buvau vaikas, todėl psichologinė adaptacija sugebėjo praeiti greitai ir be didelių problemų.
vykdymas
- Ir kas nutiko tada?
- Į mano kaip aš pradėjo atsirasti žmonių, kurie palaiko ir vadovaujasi teisinga kryptimi. Vienas iš pirmųjų buvo Svetlana E. Demidova. Ji buvo sots.rabotnikom, pripažino mane, atėjo ir pasakė: "Tu negali gauti pakabinti, poilsio vienerius metus nuo mokykla ir tada mokytis iki 9 ir 10 klasės, ir pateks į Rusijos valstybinė socialinio Universitetas ".
Ji tapo aišku man, kad mano ateitis priklausys nuo mano galvos ir mano noras gyventi. Aš paėmė labai rimtai savo žodžius.
- Ir aš RSSU?
- Taip. Yra sutikau kitą gerą žmogų. Vasilijus vabalas - šio universiteto rektorius. Prieš įeinant, aš turiu jį pamatyti. Jis man pasakė: "nesijaudinkite - jūs imtis egzaminus bendrais pagrindais. Be socialinių ir kasdienio sąlygomis jums nebus jokių problemų. Viskas priklauso nuo tavęs. "
Su šiuo pradėjo suvokimas, kad bet kokie apribojimai nėra tikslas. Jie yra grynai subjektyvus. Tai grynai mano mintys apie visuomenę ir supančią tikrovę.
Studijuoja universitete (ir aš gyvenau 5 dienas bendrabutyje su viskas tvarkoma save) sukeldavo pasitikėjimą savimi ir savo gebėjimais. Aš supratau, kad man gali būti įgyvendinta, nes turiu protą, valią, ir jo akyse ugnį.
- Ar jūs tikrai ketinate dirbti socialinį darbuotoją?
- Atvirkščiai, aš supratau, kad tai yra pradinis etapas mano pritaikymo. Aš turiu žinių ir įgūdžių, kurie vėliau padėtų man rasti tam tikru būdu. Ką? Jie buvo manoma, kad eiti į aukštosios mokyklos arba antrojo laipsnio. Bet taip atsitiko, kad, gavęs diplomą, aš išliko Universiteto darbuotojas.
- Ir ką apie sportą?
- Sportas nepaliko visur. Kaip jau sakiau, aš uždraudė sau galvoti apie futbolininko karjerą, bet vis tiek ir toliau sportuoti.
Per 16 metų aš pradėjau kultūrizmo. Tik ten, "Lubero" ir chuliganų tapo madingi. Mano draugai taip pat apšvietė - mes pradėjome mūsų penkių aukštų pastato rūsyje. Mes iškasė duobę, pareikšti hantelius ir svorius, kurie buvo tėvai. Aš atėjau su savimi specialią įrangą - hantelius sąlygotosios bei "blynai" į skudurų, įtraukti į savo rankas, ir... Aš tai padariau. :) Paaiškėjo, kad galiu sūpynės Biceps ir tricepsas, net, jau nekalbant apie kojas, spaudos ir kitų kūno dalių.
Kultūrizmas draugų, tačiau greitai pavargęs. Aš prozanimalsya juos tiesiai iki 30 metų. Ji taip pat buvo būdas įsitvirtinti.
Turėjau gražiausių kojų raskachennyh visų smūgių mieste.
- Merginos reaguoti? :)
- Taip. Kai darai pilvo pratimus salėje, jie atėjo ir paprašė ne kvėpuoti taip giliai, ir tada jis buvo gauti iki nieko mokymus. :)
- Kodėl pakeis kultūrizmo ateiti maudytis?
- Aš pradėjau turėti sveikatos problemų. Kultūrizmas dirbau be trenerio - pochityval žurnaluose, klausytis patarimų tas pats savamokslis, kaip ir aš. Niekas yra kontroliuoti savo sveikatą, prieš arba po treniruočių.
Per 30 metų, turiu kiekvieną dieną eiti į darbą Maskvoje (2,5 valandos iki 2,5 valandos atgal). Po darbo, nuėjau į sporto salę. Natūraliai, tai buvo didelis funkcinis apkrovos. Aš jaučiau, kad sveikata ėmė skęsti: sukurta širdies problemų, stuburo raiščių.
Aš suprantu, kad aš negaliu eiti į reguliariai gydytojų - upekut į ligoninę ir bus pumpuojamas kaip nusidėvėjusių senelis. Tik sporto gydytojai galėtų pažvelgti man per teisės prizmę ir parengti objektyvias išvadas. 2008 metais, aš atėjau dėl sporto medicinos Kursko centre.
Kai aš kirto šios institucijos ribą, mano gyvenimas pasuko 180 laipsnių kampu.
Nekontroliuojamas
- Ir kas nutiko?
- Ne todėl, kad aš ten buvau ant kojų, į kliniką, sutikau kita nuostabu žmogaus, direktorius Zurabas Ordžonikidzė Givievich centras, kuris atidarė duris man profesionalus Sportas. Tuo gydymo pabaigos, jis man paskambino ir pasakė, kad aš turiu labai stiprų potencialą sporto. Tik reikia pasirinkti tam tikrą parolimpinių žaidynių išvaizdą.
- Ką pasirinkti?
- likimo valia aš į plaukimo. Aš atėjau į vaikų sporto mokykloje №80 trenerių - Šeimos pora Aleksandro ir Elenos Schelochkovy. Jie tikėjo manimi, net amžiaus, kuriame aš atėjau prie jų, šiek tiek vėlu pradėti plaukimo karjerą.
Vos po šešių mėnesių, aš atliko ŠKM, metais vėliau - iš sporto meistras, du tapo Rusijos čempionu Maskvos rele. Esu fanatiškas požiūris į mokymą, nes supratau, kad tai buvo mano šansas. Aš neturiu laiko prarasti. Būtina suvokti, galimybę, kad buvo suteikta.
- Kaip tu gavai iš ties dviračių takas baseinas?
- plaukimo rusų lygį pasiekiau greitai, bet su prailgintu mezhdunarodku buvo nerealus. Nuožmi konkurencija - patekti į nacionalinę komandą, jūs turite būti bent laureatas Pasaulio čempionate.
Tuo metu mes pradėjome kurti dviračiu. Nuo nulio. Mano kūnas jau prisitaikė prie fizinio aktyvumo. Turėjau daug anaerobinis mokymo (kultūrizmo) ir aerobikos ištvermę (plaukimas). Aš įvertino potencialą ir supratau, kad į sportą, kur nėra konkurentų, turiu atskirą konkurencinį pranašumą. Vienintelė problema buvo - išmokti važiuoti dviračiu.
- Esate vaikas negali eiti?
- Travelled. Bet aš turėjau pertrauką nuo 14 iki 34 metų. Kai nuėjau į mano treneris Aleksejus Chunosova, jis man pasakė: "Kojos jūs tikrai kvailai, bet kaip jūs einate?".
Pasaulyje nėra paravelosipedista su panašiomis traumų kaip mano.
Yra vienas Kinijos vyras, kurio rankos buvo amputuota ant abiejų rankų, bet du, nors ir "prastesnės" išlaikyti savo rankas vis lengviau. Aš nesąmonė - viena vertus, yra ne visiškai, o antrasis - iš dalies.
Pirmas ėjo laisvi, negalėjo pavaras perjungti. Be Krylatskoye irklavimo kanalas yra, kartu savo keliu, ant kurio treneriai lydėti sportininkus. Chunosov mane ant dviračio ir pasakė: "30 metrų į tiesioginio pedalas metimo, ritinys motoroleris, razverneshsya ir nugaros pabaigos."
- beprotybė!
- Po dviejų savaičių treniruočių, nuėjau į Rusijos čempionato Orel. :) Nebuvo U-Turn ant kalno - pedalo metimas nebuvo būtinas. Bet apšilimo prieš startą, aš išskrido į griovį. Išbėgau iki eismo policijos puolė padėti. Aš važiavau juos - neduok Dieve, pamatyti organizatorių, bus pašalinti iš konkurso. Laimei, išėjau prie starto, finišo ir užėmė antrąją vietą.
- Jūs vis dar važiuoti be stabdžių?
- Dviračių palaipsniui pritaikyti. Radau Amerikos Triathlete - Hectoro Picard. Jis turi labai panašų sužalojimą. Kreipiausi jį. Mes pradėjome su treneriu mokytis iš savo įrenginių. Jis man davė vertingų patarimų daug ankstyvoje stadijoje.
- 52 km / h greičiu ant bėgių! Nebijokite?
- Be mokymo, kai jūs einate į šlaitų, taip pat 70 ir 80 km / val. Maksimalus turėjau - 88 km / h. Kartais, adrenalinas apsiverčia ir jūs sugauti save galvoja - "Kodėl". Galų gale, jūs galite eiti lėčiau ir saugiau. Bet lenktynėse jis padeda - adrenalino padeda atsijungti nuo visko pašalinio.
Nors, žinoma, paravelosport - gana skausmingą sportas. Ekstremalus tikriausiai tik slidinėti. Bet yra sniego ir galima pergrupuoti rudenį.
Taigi sportininkų dviračių - nekilnojamojo kovotojai.
Jei nesate šiame sporte kovotojas jums nereikia ateiti, ir jei jie ateis, tada greitai soleshsya.
karo laivynas
- Todėl, Rusijos komanda paravelosportu tiek mažai žmonių?
- Ne tik. Dabar, pavyzdžiui, nacionalinėje komandoje, iš 13 žmonių komanda. Tai hendbaykery (ranka dviratis), tritsiklisty (triračius vaikams su stipria laipsnio cerebrinio paralyžiaus) ir mes - "klasika". "Klasika" ir konkuruoti kelio ir kelyje. Hendy ir tritsiklisty - tik ant plento. 20 paravelosipedistov - tai turbūt lubos, kuris bus sunku išeiti. Nes ji užima rimtą logistinę bazę dviračiu.
Surinkti 5-6 žmonių grupę ir suteikti jai su mokymo procesu, mes turime milijonus (dviračiai kainuoja nuo 100,000 pradėti ir iki 500 tūkstančių rublių už rimtų problemų, plius parama mašina, plius treneris norma ir mechanika, organizavimas ištisus metus mokymas mokymo stovyklos ir dalyvavimo konkursuose, plius pilnas velobaza su pilna dėžutė ...). Kuris iš Rusijos regionuose Paruošta tokių investicijų?
Su to paties reiso plėtra - ne problema. Ką reikia plaukikas? Baseinas, glaudės ir akinius nuo saulės. Dviratis yra daug brangesni. Plėtoti sportą neįtikėtinai sunku mūsų šalyje, ypač dideliais kiekiais. Tai nėra plaukimo arba atletika, kur logistikos ir organizaciniai investicijos kartais mažiau.
- Jūs norite pasakyti, kad Vakaruose su tai kas yra geriau?
- Europoje, didžiulis skaičius hendbaykerov. Viename čempionate Vokietijoje paskelbtas kasmet 150-200 žmonių. Jie turi kitą sistemą. Aukštos pensijos, daug geri keliai, todėl beveik kiekvienas su negalia galite nusipirkti hendbayk ir savarankišką mokymą.
- Rusijoje, nėra kelių naudotis?
- Pratimai būtina ištisus metus. Tai pirmas. Ir, antra, mokymai Rusijoje neduos man, kad mokymo, kad galės pasinaudoti medalio lygiu. Europoje, yra tose pačiose treniruotės 1,5 valandos galimybė vairuoti visoje lyguma, 1,5 - mišraus profilio, 1,5 - kalną. Rusijoje, iš tiesų, tik takelis - yra tiek daug įvairių sričių keliuose. Yra Sochi, bet ten yra beprotiškas eismas, Adygėja, tačiau yra skaldytų keliai.
- Kas moka už mokymo užsienyje?
- Rėmėjai. Arba, tiksliau, dabar mokymo procesas yra grindžiamas trimis ramsčiais: federaliniu lygmeniu (paramos iš ministerijos), regioniniu (paramos Maskvos Vyriausybės, dėl kurių mes stovime), ir verslui.
Dabar mes sukūrėme pirmąjį Rusijos parolimpinių žaidynių dviračių komandą - tai Projektas "Armada". Jo pagrindinis partneris - mokslinių tyrimų ir gamybos korporacija "Uralvagonzavod", mes bendradarbiaujame jau trečius metus, ir tai žymiai įtakojo komandos sėkmės.
Mes gauti darbo modelį, kuris leidžia jums paruošti pasaulinio lygio sportininkų. Kurie ne tik eiti į konkursą, bet duoti medalius.
- Ar esate pasiruošęs už olimpinių žaidynių Rio de Žaneire?
- Žinoma. Viskas jo labui. Prieš aštuoniolika mėnesių, pasakiau - "Jūs tapsite Meksikoje čempionu, tačiau nepamirškite pagrindinio tikslo - 2016". Dabar, po 3 mėnesių ruošiantis šiam konkursui (2 Kipre ir 1 Italijoje) ir pradžioje, jums reikia šiek tiek pailsėti. Tačiau birželį pradės pasirengimą pasaulio čempionato ant plento, kuris vyks rugpjūčio mėnesį Jungtinėse Amerikos Valstijose.
Apskritai, grafikas yra labai įtemptas. Rugpjūčio 2013 - Pasaulio taurė, užmiestyje. 2014 vasaris - Pasaulio taurės takelis. 2014 Rugpjūtį - Pasaulio taurė, užmiestyje. 2015 vasaris - Pasaulio taurės takelis. 2015 Rugsėjis - Pasaulio taurė, užmiestyje. 2016 vasaris - Pasaulio taurės takelis. Rugpjūčio 2016 m - olimpinės žaidynės.
- Jūs šeima mato bent kartais?
- sudėtingas temą. Turiu 2 mėnesių nebuvo namuose, ir numeris 1 yra jau vėl išeiti. Kai buvau treniruočių stovykloje, apkrovos, pavyzdžiui, sieros rūgšties, sudegino savo smegenis visas kitas mintis. Sakau: "O! Jūs buvote Italijoje. " Ir aš nebuvau Italijoje, nieko nemačiau - ryte atsikėlė, valgė, ėjo į sporto salę, atėjo ir puolė į lovą, atsikėlė, pietavo ir nuėjo miegoti. Ir taip kiekvieną dieną.
Bet jo žmona yra dar sunkiau. Turiu sportas, kad dega viskas, ir tik bytovuha savo žmoną. Dukra per sunku, tačiau jos kiekvieną popiežiaus vizitą - tai šventė.
- Aleksejus, ir tai verta? Verta sporto šakų, tokių aukų?
- Tai mano šansas. Galiu suprasti save 200%. Aš gali būti naudingas ne tik šeimos, bet ir šalį.
- Prašau duoti man atsisveikinimo Layfhakera skaitytojams?
Nedėkite karjerą ir uždirbti pinigus priešakyje. Pratimai! Džiaugiuosi, kad dabar daugelis suprato, kaip svarbu sportas, kokią naudą ji atneša ir ką horizontai atidaryti. Todėl daugelis net po darbo vyksta į sporto salę. Ir tiems, kurie vis dar nesupranta, kad gandai, noriu jausti, kad kaip galima greičiau. Sportas padeda rasti įdomių daug savaime, susitikti su įdomiais žmonėmis. Aš pats ėjo per jį.
- Puikūs žodžiai! Ačiū už pokalbį, Alex!
- Dėkojame už jūsų projekto!