Smegenų pratimai padeda plėtoti gerus įpročius ir būti patrauklesnis

Tai gali atrodyti kaip naudotis, primenantys įprastus kompiuterinius žaidimus gali padėti jums anksti keltis ir daugiau kaip priešingos lyties? Pasirodo, vis dar gali, ir tai patvirtina moksliniai tyrimai, kurių rezultatai jau pasidalino su mumis su paslauga "mozgotrenirovok" kūrėjams Neuronation.

Mes vystome valios

Jei manote, kad kartkartėmis, jūs neturite pakankamai valios, tarkim, pradėti anksti keltis ir valgyti teisingai, jums neturėtų kaltinti genus ir kitų aplinkybių, nepriklausančių jūsų kontrolės.

Valios taip pat galima mokyti, o tai ilgainiui padės jums atsispirti pagundai ir implantų gerus įpročius. Ir dar jūs turite daugiau galios spręsti sudėtingas problemas.

Psichologas Roy Baumeister (Roy Baumeister ") praleido tyrimų atsidavusios valios daug. vienas iš jų Jis paprašė dalyvius apibūdinti pirmą dieną sveiko žmogaus nutukimo nenaudojant pakaitos išraiškas. Po to valios buvo išbandytas dalyvius sprendžiant Šaltiniai. Dalyviai parodė prastus rezultatus, kurie buvo priskirti prie ego išeikvojimas.

Tada dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes, viena iš kurių yra per dvi savaites galandimo valios: dalykai nebandė naudoti kalboje žodis parazitų, pavyzdžiui, "UH-uh" ir "trumpesnis" ir daro kasdieninę veiklą su savo kaire ranka.

Po dviejų savaičių, eksperimentas buvo pakartotas su Šaltiniai ir tie dalyviai, kurie buvo apmokyti valią, parodė geresnius rezultatus nei tie, kurie nebuvo atlikti bet naudotis. Tai reiškia, kad po dviejų savaičių savęs mokymo dalyviai suvokia užduotį lengviau už aprašyme ir mažiau patyrusiems išnaudosime ego šablonų apleista.

Mokymo, jėgos panaudojimas vykdys "Tsvetomat", į kurį norite pavadinti spalvas, kurios žodis yra parašytas. Tačiau sudėtingumas yra tai, kad spalvų pavadinimai rašomi laiškai, dažytos spalvų, kad nesutampa perduotą jausmą.

Protingų žmonių yra patrauklesni priešingos lyties

Renkantis partnerį, mes vadovaujamės išvaizda ir socialinio statuso. Iš socialinio statuso sąvoka apima bendrąjį lavinimą, karjeros sėkmę ir žvalgybos. Žmonės gaminti iš protingo žmogaus įspūdį, atrodo patrauklesnė. Atkreipkite dėmesį į žodžius - Gaminame įspūdį.

Jei turite neįtikėtinai veikiantis įgūdžius, jūs galite gauti kitus tikėti jų aukštas intelektas. Kitas variantas - tikrai kurti jį su pratimų pagalba. Žiūrėti vaizdo įrašą, kuriame aš kalbu apie visus variantus smegenų mokymo rūšys.

Norite žinoti savo smegenis stiprybes? Paimkite Nemokama Test Online "mozgotrenirovok" NeuroNation.

+ 40% Intelektas

Mokslininkai padalinti žvalgybos į du komponentus.

1. Kristalinis intelektas - patirties bagažą ir išmanyti žodyną, bendrojo lavinimo. Ji auga ir vystosi visą gyvenimą.
2. Kilnojamasis intelektas - įrankis, su kuriuo mes rasti sprendimus problemas ir uždavinius, daryti išvadas, Trumpalaikiai rezervo informaciją. Ši intelekto dalis yra mokymosi pagrindas ir yra atsakingas už protinių sugebėjimų išsaugojimo. Ir tai juda sukurti smegenų naudotis žvalgybos.

metu tyrimasAtlikta 2008 Mičigano universiteto, mobilieji žvalgybos eksperimentas dalyviai padidėjo 40% per mokymą. Remiantis šio tyrimo duomenimis, yra skirtos NeuroNation treniruotės.

Mobiliojo žvalgybos plėtra yra daugiausia, darbo atminties, kuri parduotuvių informacija artimiausiu metu ir greitai teikti ją mums mokymus. Darbinė atmintis vystosi labai lengva, pavyzdžiui, įsiminti poeziją. Bet įdomiau daryti pratimus, kurie labiau panašūs žaidimai kaip "Route", kur jūs turite sujungti taškus iš atminties.

Psichikos veikla pasiekė 25 metų, o tada palaipsniui mažėja. Taigi, jei esate vyresnis nei 30, turiu blogų naujienų jums. Jūsų smegenų senėjimo, jūs pastebėsite iš karto, sumanumą silpnina lėtai ir sklandžiai. Tik po daugelio metų tapote įtartinas, suprasdamas, kad naujų pažįstamų vardų turite parašyti, kad Jūs negalite susikaupti, mintys tampa klampūs ir šviežios idėjos ateina vis mažiau ir mažiau... ir dempingo visa tai ant Amžius. Bet pirmiausia turėtume kaltinti jį tinginystė, kad užkirto kelią jums laiku daryti pratimus smegenims.

Pažymėkite bent 15 minučių per dieną praktikos NeuroNation, išlaikyti aštrų protą senatvėje. Ir būtinai pasidalinti šį straipsnį su savo draugais, nes užsiimti kartu, remti ir motyvuoti vieni kitus, daug smagiau.

Pradėti mokymai