Padaryti savo treniruočių planą su jūsų mobiliuoju app Sworkit Pro "
Patarimai Sveikatos / / December 19, 2019
Ne kiekvienas turi už reguliarių apsilankymų sporto klube laiką ir būti geros fizinės formos visi norime. App iOS "ir" Android Sworkit PRO vartotojų, kurie padės jums sukurti treniruotės planą, pagrįstą kiek laisvo laiko, kokios raumenų grupės norite dirbti šiandien.
App leis jums mokyti ne tik namuose, bet taip pat dėl atostogų ar verslo kelionę, taip pat didelis susidoroti su individualios mokymo rengimo, nereikia specialios sportinės įrangos ir dėl kurių daug laiko. Jei turite 20 minučių - jums pasirinkti pratimų ir darbo rinkinys. Kompleksai pratimai pastatytų intervalas mokymą forma: 30 sekundžių - pratybose poilsio 2 minutes.
Pagrindinės funkcijos
1. Mokymai, skirti konkrečioms grupėms raumenis: viršutinės kūno dalies, apatinės kūno, stiprinti organizmą, stiprina nugaros, tempimo, joga.
2. Derinant skirtingus treniruotes.
3. Paveikslėliai, kurie apibūdina kiekvieną pratimą.
4. Treniruotės su joga iš kompleksų, kuriuos gali atlikti bet kokį naujokas.
5. Garso signalai, kurie rodo, kai atėjo laikas pereiti į kitą rinkinį.
Programai gali būti naudojamas ne tik "iPhone", bet ir "iPad" ir "iPod".
Papildomos galimybės Pro versija
1. Balsas skelbimu. Pro versija įjungtas balso pranešimą ir jums nereikia nuolat žiūrėti į ekraną.
2. Vaizdo įrašai. Jūs galite žiūrėti vaizdo įrašą per savo treniruotes.
3. Sekti pažangą. Jūs galite stebėti savo pažangą už savaitę, mėnesį, metus ir visą laiką naudojant programą.
4. Pristabdyti. Galite pristabdyti tarp pratimų.
5. Socialiniai tinklai. Jūs galite pakviesti savo draugus iš "Facebook", "Twitter" arba elektroniniu paštu.
6. Premija treniruotės - Boot Camp.
7. Prieiga prie atnaujinimus ir premijų mokymuose.
Sworkit Pro " | "App Store" 1,0 $
Sworkit Pro " | Žaisti "Google" 1,0 $
Daugiau paprasta ir nemokama versija:
Sworkit | "App Store nemokamai
Sworkit | Žaisti nemokamą Google