Kas bus fitneso sekimo ateityje
Sportas Ir Fitnesas / / December 19, 2019
Liaudies susidomėjimas sveikatos stabiliai augo. Ir jis išgyvena savo pirmąjį bumas išmaniųjų fitneso Elektronika: laikrodžiai, apyrankės, aksesuarai. Bet vis tiek bus, kai kartojasi antroji banga yra daug tikslesnis, informatyvus ir be klaidų dalykėlių.
maisto dienoraštis - lojalūs asistentas kovojant su viršsvorio. Tačiau, jis turi atlikti labai objektyvūs, ir tai yra ne tik dauguma iš mūsų. Tyrimai parodė, kad numesti svorio ir stengtis imtis kreditą už papildomą fizinės veiklos ir mažai fantazuoti į kalorijų kiekio suvalgyto. Teoriškai, situacija galėtų sutaupyti nešališkas Elektronika, slapta tvirtinimo kiekvienas mūsų mažai žingsnį. Atveju smulkaus - užtikrinti tikslumą. Ir čia yra problema.
2013, iš Amerikos mokslininkų grupė glumina su klausimu: kaip tiksliai fitneso prietaisai nustatyti energijos išlaidas kūno? Siekiant šio tikslo, dešimt vyrų ir devynios moterys surengė keturių valandų sesiją pratimų, kurių metu jie buvo penki veiklos sekimo. Duomenys gaunami dalykėlių, palyginti su skaičiais, tam tikru būdu netiesioginio kalorimetrijos.
Lektsiopedia.orgKai netiesioginis kalorimetrijos energijos suvartojimas yra skaičiuojamas remiantis dujų biržoje atskirai: nustatančio skaičių deguonies, suvartoto organizme tam tikrą laiką, ir anglies dioksido suma, skiriama už jį laiko. Nes energijos atpalaidavimo vyksta kaip oksidacijos agentų rezultatas galutinių produktų - anglies dioksido, vandens ir amoniakas, tarp deguonies, sunaudotos, pasirinktas energijos ir anglies dioksidas yra tam tikrų santykiai. Žinant kvėpavimo koeficientą, naudojant specialias lenteles nustatyti energijos kiekį išleistas kalorijų.
Žinoma, rezultatai Buvo apmaudu visiems sporto gerbėjams. Standartinė paklaida nešiojami prietaisų svyravo nuo 14 iki 28%. Ir blogiausia pasiteisino įtaisą nuo Fibit.
susiję Programinė įranga studija 2014, atliekami Ajovos universiteto, tai daugiau vilčių išvadas. Aštuoni Išbandyti įrenginiai parodė gana priimtina klaidą nuo 10 iki 13%.
Žinoma, nuo to laiko daug vandens po tiltu ir galime drąsiai pasakyti, kad jutikliai tampa jautresni ir algoritmų - protingesni. Bet ar kas nors patikrino? Bent jau biudžeto segmente, atsižvelgiant į Xiaomi Mi Band 1S, visiškas chaosas. Pagreičio pastatytas į labai populiarus apyrankės, lengvai painioja veikia vaikščioti, ką aš pasakiau. Šia proga, Kinijos amatų ateityje dar kartą.
Neseniai buvo įmanoma, kad vienu metu išbandyti jutiklio širdies plakimas dviem Xiaomi mi Band 1S. Tik vienas iš dešimties matavimų tiek grupės parodė tas pačias vertybes. Iš esmės, skirtumas buvo 10-15 susitraukimai, o kartais ir visą 30. Tai buvo siaubinga žiūrėti. Visi sąžiningi įmonė, kuri prižiūri eksperimento eigą, buvo negailestingas savo išvadas:
Xiaomi Mi Band 1S kaip naudinga kaip "Puck" dėl domofonas.
Nuoširdžiai tikiuosi, kad kažkur įsivėlė klaida, pavyzdžiui, vienas iš daviklių yra tik šiukšlių.
Nors, tiesą sakant, mano asmeninė patirtis, naudojant dvi kartas apyrankę atnešė daug panašių nusivylimų. noras "Xiaomi Mi juosta 2 tapti tikrai puikus įrenginys, tačiau aš ne pirkti jį - ne daugiau tikėtis stebuklo. "Kinų" Apple »nori kiek parduoti, bet kažkodėl nenori išlaikyti jų programinės įrangos produktų kokybę.
Atgal į temą. Aš laikys, tuo brangiau ir pažangios sekimo už 200-500 dolerių turi labai mažą klaidą nustatant veiksmus, širdies ir laipioti. Bet ką apie traukos-ups, push-up ir kitų stiprumo mokymas? Jie atsižvelgia į daug sunkiau. Matyt, reikia dar vieną technologinį perversmą, kuris pakeis mūsų supratimą apie tikrai protingas dalykėlių. Ir atrodo, kad kažkas yra alaus.
jutikliai prakaito
Sunku duoti visa, kas geriausia mokymo, o ne prakaitas. Tad kodėl gi ne naudoti puodą - vandeninio tirpalo organinių medžiagų ir druskų - stebėti energijos suvartojimą žmogus? Pavyzdžiui, pieno rūgšties kiekis prakaito yra tiesiogiai susijęs su fizinio aktyvumo lygio. Be to, elektrolitų koncentracija gali kalbėti apie organizmo hidrataciją.
Gegužės pabaigoje, inžinieriai iš Kalifornijos universiteto San Diege pranešė sėkmingą bandymą visiškai naujas prietaisas, kuris nustato biocheminį ir elektrofiziologines signalus organizmą tuo pačiu metu. Gipsas Chem-FIZ nuolat aptinka ir pašalina laktatą elektrokardiograma realiu laiku. Tikslus rodmenys, pasak kūrėjų, jau yra nusprendęs, atitinkantis komercinius produktus.
Anksčiau, pirmasis 2016 m, ne mažiau įdomi prototipas pristatė Kalifornijos universiteto Berkeley komanda. "Mokslininkai sukūrė lanksčią sistemą jutiklių, kuriais matuojama, odos temperatūrą, taip pat metabolitų, natrio ir kalio prakaito. Mini aiškina duomenis ir rodo juos į smartfon ekrane be jokio uždelsimo.
prakaitas jutikliai atvers beveik neribotas galimybes už kūno sveikatą stebėseną. Per ateinančius metus, sportininkai galės išvengti mėšlungis, išsekimas ar dehidratacija, serga - širdies priepuolių, ir bet kuris iš mūsų - stresas. Pastaroji yra ypač įdomus. Mokslininkai sako, kad tam tikri biologiniai žymenys prakaito galima spręsti psichikos būklę asmeniui kiekvienu konkrečiu momentu.
Garsai gana kietas. Tačiau, tai yra per anksti duoti savo Poliarinė V800 dėvėti iš tėvų ar vaikų: inžinieriai yra labai atsargūs prognozes. Tarkim, tiesiog laukti ir sulaikyti kvėpavimą. Norėčiau skubėti. Ir jūs?