Geriausi ištekliai su laisvųjų jogos pamokų

Ką daryti sekmadienį? Daug gali būti bet kas, bet tai įmanoma ir joga! Šių pamokų grožis yra tai, kad, pirma, ji yra kartais užtenka vos 15 minučių, ir, antra, tai nebūtinai eiti į sporto salę. Jūs užtektų jogos kilimėliai, kompiuterio ir interneto prieigos. Nemokami jogos pamokos jums radome.

DoYogaWithMe

DoYogaWithMe - išteklių nemokamai internete jogos užsiėmimai. Apie tai yra viskas, kas gali būti įdomu žmogui, mėgsta jogą, iš aukštos kokybės klasių paprastų pavyzdžių viena asana ir meditacija. Čia galite pasirinkti bet kuria kryptimi: Hatha, vinyasa, Aštanga, Yin ir kundalini ir joga nėščioms moterims.

Idealiai tinka žmonėms, turintiems vidutinį ir gero lygio mokymo, kurie domisi gauti naujos patirties ir išmokti naujų praktiką.

Būkite Daugiau jogos

Būkite Daugiau jogos - kitas šaltinis su nemokamų ir mokamų pamokas. Ši svetainė yra labai panašus į trumpus ir viso vaizdo jogos klases įvairiomis kryptimis ir lygiais (Aštanga, Vinyasa joga nėščiosioms, Kundalini, pranajama, Yin), ir jūs turite galimybę padaryti iš sąrašo savo mėgstamiausia. Taip pat yra galimybė gauti mokamą sąskaitą 67,5 JAV dolerių per metus, arba 15 $ už mėnesį. Tai sutaupys jums nuo erzinančių reklamų ir leidžia jums atsisiųsti vaizdo įrašus iš pamokų.

Idealiai tinka tiems, kurie tiesiog prasidedaTaip pat išteklių gana trumpas pamokas su paprastais asanas, kurios padės pasirengti daugiau sudėtingų lygius.

Joga Su Adriene

Joga Su Adriene - tai ne vieta ir "YouTube" kanalas. Kanalas buvo pastatytas maždaug prieš trejus metus. Per šį laiką, ten sukaupė milžinišką sumą video kaip trumpas dirbančių ir ilgiau (pusvalandį ar daugiau). Visi vaizdo įrašas yra labai suprantami pavadinimai, aiškiai nurodant, kad ji dirbs šį kartą.

Tai ideali vieta pradedantiesiems.

Fightmaster Joga

Fightmaster Joga - kitu "YouTube" kanalų vaizdo samouczków, kurie kreipsimės į tuos, kurie jau yra susipažinę su joga. Dėl kanalą, galite rasti pamokas tokiose srityse kaip Hatha, vinyasa, Aštanga, ir prisijungti prie jogos iššūkis. Pavyzdžiui, nuo sausio pradžios, ji pradėjo 30 dienų iššūkis pradedantiesiems. Pamokų trukmė - 15 minučių. Ir nėra nieko, kad dabar jau praeitis sausio vidurio. Vaizdo paskelbtas kanale, ir jūs galite pradėti vartoti bet kurią dieną. Pavyzdžiui, šiandien!

Idealiai tinka tiems, kurie nori gauti intensyvus apkrova ir geras prakaitas.

Yome

Yome - išteklių, kurie gali būti alternatyva ieškant naujų jogos pamokas "YouTube". Eiti į puslapį, įvesti paieškos eilutę Jus domina kryptimi arba pamoką dirbti konkrečiose kūno dalių ir gauti keletą variantų su skirtingais kanalais daug. Taip pat yra galimybė rūšiuoti video pagal amžių, išsilavinimo lygiui, kryptimis, temas (pvz, nugaros skausmas), lygio ir net pasirinkti vaizdo įrašą, kuris Pagalba tempimo dalyvauja konkrečiose sporto žmonės (veikia, banglenčių, golfo ir tt tt).

Idealiai tinka tiems, kurie nori išbandyti kažką naujo kiekvieną dieną.