Movesum - programa, kuri parodys, kiek žingsnių reikia sudeginti savo pusryčius
Sportas Ir Fitnesas / / December 19, 2019
Mobiliųjų programa naudoja Movesum paslaptingą ir tingus žmogaus prigimtį, todėl mums arba valgyti mažiau ar ilgiau pasivaikščioti. Jis parodo, kiek ratų aplink parką turite ritės, jei bus puolamas ne tai vienas nuostabu torto, kuri yra kasdien kurti savo akis pademonstruoti savo mėgstamą kavinę. ;)
Movesum - tai toks žalingas žingsniamatis iš kūrėjų LifesumKuri jungia dalykų, tarp kurių statome retai sukelti ir pasekmės ryšius. Restoranai torto, picos ar kitas pareigas slapukas gabalas, vargu ar galvoja apie tai, kiek kilometrų Jums tada turi eiti ar bėgti sudeginti papildomų kalorijų, teisė? Žinoma, yra išimčių, tačiau net ir šiais atvejais galva pasirodo taupymo apgalvotos pažadą "Paleisti dabar papildomą kilometrą."
Be to, Movesum siūlo ne tik išversti valgyti juda, bet taip pat nustatyti tam tikrus tikslus, kurį žingsnių dieną.
Bazinė produktas nėra labai didelis, tačiau jame beveik visas pagundas, į kuriuos mes ką tik padarytas: ledai, alus, kava, saldumynai, picos, mėsainiai, bulvytės ir pan. Priešingai nei visų šių ten saldainių
Vaisiai ir daržovės. Pavyzdžiui, didelė dalis latte - 180 kcal, o tai prilygsta maždaug 3600 žingsnius. Jei nusprendėte gerti kitą alaus (500 ml) su savo draugais stiklą, tada iš karto apskaičiuoti, kad jūs turite padaryti nedidelį lankstą į 3275 žingsnių. Tačiau vyno viršija dienos kalorijų stiklo jums kainuos mažiau - tik 2352 žingsnių.Tačiau viena oranžinė - tai tik 86 kcal ir 1729 žingsnių, ir brokoliai yra vidutinio dydžio ir dar mažiau - 31 kcal ir 630 žingsnių.
Kaip tai veikia
Veikiantis programa yra labai paprasta:
- Atsisiuntę programą.
- Paleisti ir sukurti (suteikia prieigą prie paslaugų, kurias įvertinti savo fizinį aktyvumą, įjunkite pranešimų).
- Jūs nustatote tikslą: pavyzdžiui, perduoti 7000 žingsnių per dieną.
Tuo ekrano apačioje parodys savo pažangą kitų savaitės dienų. Norėdami pamatyti skaičių žingsnių tam tikrą dieną, jums tiesiog reikia laikyti pirštą ant pasirinkto dieną.
Beje, programa negali apgauti tik nedidelį skaičių produktų, kurie yra duomenų bazėje, bet ir kitų patiekalų. Žinoma, Kalorijos nesantaiką ir praleido jį įvairiais būdais, tačiau jei vartojate produktus iš tos pačios kategorijos, tai galima įvertinti bent apytikslius rezultatus.
Kartais taikymo lėtina tiek, bet apskritai jo funkcija ji elgiasi, kaip ji yra vienas dalykas, manau, kad papildomų spurgos Tai jums kainuos šiek tiek daugiau nei ilgą treniruotę (gerai, kas bus ten tuo patikėti?), Ir visai kas kita - pamatyti tikrą skaičių papildomų veiksmų, kurie turi būti padaryti ant Kierat arba pakeliui namo arba į darbą apie kalorijų skaičių stiprumo mokymas.