6 "Android" programos su teisinga muzika jūsų treniruotes

Daugybė mokslinių tyrimų įrodė, kad muzika turi didelę įtaką sportininkų rezultatams. Ypač jei tai specialiai atrinkti ir atitinka fizinio aktyvumo rūšis. Šioje apžvalgoje, mes pristatome jums keletą programų, skirtų "Android" skaičius, siūlantis teisingą muziką bėgimas, važiavimas dviračiu, fitneso ir stiprumo mokymas.

2008 metais, Amerikos akademija Sportas paskelbė darbą Muzika Sportas ir Pratimai: atnaujinta informacija apie mokslinių tyrimų ir taikymoKuriame buvo išvardytos šios aspektai muzikos poveikį sportininkų:

1. Išsiblaškymas. Smegenys gali sutelkti dėmesį į papildomą informacijos šaltinį, todėl nenukrypstant nuo savo patirties. Tai kartais padeda nekreipti dėmesio į nuovargį ir skausmą.
2. Emocinių ir fiziologinių susijaudinimas. Tai ne paslaptis, kad žaismingas melodija gali sukelti gyvybingumo, šviežios energijos ir galingas adrenaliną bangą.
3. Sinchronizavimas. Jei muzikos ritmas sutampa su judėjimo tempą, jis veikia kaip metronomas, leidžiantis ilgą laiką sportininkas klijuoti norimą greitį. Tai ypač vertinga, kai užsiima ciklinių sporto šakų, pavyzdžiui, bėgiojimas ar dviračiu.
   instagram viewer
4. Naujų motorinių įgūdžių įgijimas. Specialiai parinkti muzikos palengvina užtikrinti ir mokymosi sudėtingus judesius. Ryškus pavyzdys - visi sporto rūšių šokti, Zumba, šokio aerobika ir pan.
5. Pasiekti srauto būklę. Kai sportas, toks kaip veikia itin dideliu atstumu, įveskite asmeniui vadinamosios būklė srautoLabai arti meditacija. Ir tai gali padėti specialiai parinktų muzikos takelius.

Žinoma, tai lengva surinkti grojaraštį su savo mėgstamas melodijas. Tačiau anksčiau ar vėliau pavargsta, vėl gaišti laiko ieškant naujų kompozicijų. Ir ne visi takeliai tinka sportui. Taigi pažiūrėkime, ką mes siūlome specialias programas.

FIT Radijas

Ši fitneso programa, kuri susitvarko energingą muziką specialiai Mokymo non-stop režimu. Kūrėjai sako, kad į paraišką jau turi tūkstančius mišiniai sporto ir jų skaičius didėja kiekvieną dieną. Dėl pasirinkdami visus takelius patogumui yra suskirstyti pagal žanrą, trukmę ir bitais. Taigi jūs visada galite pasiimti kažką verta tik treniruotės.

parsisiųstiQR-Code

FIT Radijas

kūrėjas: Socialinis tyrimas "Media LLC

Kaina: Nemokama

• 
• 
• 
• 
• 

Geriausias Treniruotės muzika 2016

Šioje programoje rasite grojaraščius, idealiai tinka aerobika, fitnesas, Bėgimas, pėsčiomis, sunkiosios atletikos, CrossFit. programos dizainas, deja, toli gražu nėra tobula, tačiau ji yra visiškai nemokama ir leidžia jums atsisiūsti dainas offline klausytis.

RockMyRun

RockMyRun - viena iš populiariausių programų, į šią kategoriją. Paaiškėjo, ilgą laiką ir sugebėjo įgyti plačią muzikos katalogą, kuriame yra specialiai paruošta DJ rinkinių. Galime drąsiai teigti, kad, nepriklausomai nuo stiliaus muziką jūs nesate mėgsta, nesvarbu, kaip naudotis gali daryti, tada jums bus rasti kažką klausytis. Ir ne tik klausytis, bet ir atsisiųsti į savo prietaisą. Vienintelis apribojimas - iš grojaraščio trukmė kad nemokama versija negali viršyti 30 minučių.

parsisiųstiQR-Code

RockMyRun - Geriausias Treniruotės muzika

kūrėjas: Rokas Mano pasaulis

Kaina: Nemokama

• 
• 
• 
• 
• 

Gimnastikos Radijas Treniruotės muzika

Ši programa yra tik radijas, ty nėra grojaraštį ne savarankiškai pasirinkimas dainas. Bet muzika yra transliuojamas pasirinkimas: grynas ir abejingas adrenalino, kad verčia ir nustatyti kai asmeninis geriausias. Nemokama versija turi galimybę perjungti tarp trijų garso srautus - Kardio, Sporto salė, Hardcore, kuri bus naudinga jums, o turintys ciklinis, galią ir ekstremalaus sporto atitinkamai.

parsisiųstiQR-Code

Gimnastikos Radijas - treniruotės muzikos programa

kūrėjas: Gimnastikos komanda s.r.o. "

Kaina: Nemokama

• 
• 
• 
• 
• 

Spotify muzika

Mūsų skaitytojai jau susipažinę su šia programa. Nors paslauga "Spotify" dirba mūsų rajone su tik keletas gudrybėsJis neturi sustoti kokybės muzikos mėgėjams. Juolab ne taip seniai šioje paraiškoje buvo sportininkams skyriuje. Jame galite rasti specialiai sukurtas įvairių sporto grojaraščius, kurie patys prisitaikys prie jūsų judėjimo tempą.

parsisiųstiQR-Code

"Spotify": Klausyti naujosios muzikos, podcasty, ir dainų

kūrėjas: "Spotify Ltd

Kaina: Nemokama

• 
• 
• 
• 
• 

RecordBeater

Skirtingai nuo kitų programų šioje apžvalgoje nebuvo RecordBeater siūlo naujas muzika, ir naudoja jau esamas jūsų prietaise. Tačiau jis tai daro apsukrus kelią. Iš pradžių programa nuskaito jūsų muzikos katalogą ir analizuoti iš kompozicijų keleiviams bitrate. Tai užtikrina, kad per Kierat treniruotės buvo galima įtraukti būtent tuos dalykus, kurie atitinka savo dabartinį tempą. Be to, ši programa gali suskaičiuoti atstumą žemėlapyje pažymėti savo takelį ir įrašyti kitus svarbius rodiklius mokymus.

parsisiųstiQR-Code

RecordBeater

kūrėjas: Ole Pedersen

Kaina: Nemokama

• 
• 
• 
• 

Ir jūs klausotės muzikos, o naudojasi? Ką?